酵素の魅力|酵素できれいにダイエットをするのがオススメです!    

酵素

食物酵素の力

食物酵素とは、果物や野菜、肉や魚など、あらゆるローフードに含まれている酵素です。その役割は、体の中に入ってから消化酵素を助けることであり、胃で、実際に食べたものを消化します。すると、食物酵素に消化を手伝ってもらった消化酵素は、必要最低限しか分泌されずに済みます。体の中で作り出せる酵素の量は決まっていますから、消化酵素の量が少なくなれば、今度はその分を代謝酵素に回せるという仕組みです。

 

代謝酵素の力

代謝酵素は私たち人間の生命活動を支えてくれているものです。エネルギー代謝にも、肌細胞や筋肉等の生まれ代わりや、老廃物の排出、そしてホルモンバランス調整にも力を貸くれています。ですから、体の中で多く分泌されていれば、その分だけ、体の方が嬉しがっているのです。ですので、私たち人間とっては、命綱のような存在といってもいいでしょう。

 

その代謝酵素の源が食物酵素ということです。目に見えない分、あまり実感できないかもしれませんが、私たち人間とって、日々3つの酵素の流れに守られて生きているというわけです。美容に健康に酵素はとても有効的な成分です。したがって、ローフードという食事方法は、とても奥深い療法といえるでしょう。