酵素の魅力|酵素できれいにダイエットをするのがオススメです!    

酵素

食物酵素の力

食物酵素とは、果物や野菜、肉や魚など、あらゆるローフードに含まれている酵素です。その役割は、体の中に入ってから消化酵素を助けることであり、胃で、実際に食べたものを消化します。すると、食物酵素に消化を手伝ってもらった消化酵素は、必要最低限しか分泌されずに済みます。体の中で作り出せる酵素の量は決まっていますから、消化酵素の量が少なくなれば、今度はその分を代謝酵素に回せるという仕組みです。

 

代謝酵素の力

代謝酵素は私たち人間の生命活動を支えてくれているものです。エネルギー代謝にも、肌細胞や筋肉等の生まれ代わりや、老廃物の排出、そしてホルモンバランス調整にも力を貸くれています。ですから、体の中で多く分泌されていれば、その分だけ、体の方が嬉しがっているのです。ですので、私たち人間とっては、命綱のような存在といってもいいでしょう。

 

その代謝酵素の源が食物酵素ということです。目に見えない分、あまり実感できないかもしれませんが、私たち人間とって、日々3つの酵素の流れに守られて生きているというわけです。美容に健康に酵素はとても有効的な成分です。したがって、ローフードという食事方法は、とても奥深い療法といえるでしょう。

 

ミネラル酵素グリーンスムージー

思った以上の効果がありました

私はこの前初めて酵素ドリンクを飲んでみました。
私が酵素ドリンクを飲んだのはダイエットを目的としたからです。
以前から雑誌とかみて気にはなっていたのですがどの酵素ドリンクがいいのかよくわからなかったのでネットでよく調べました。
沢山ある中で野草専科という酵素ドリンクが目につきました。
このドリンクは値段は決して安いわけではないのですが、何がいいかというとシロップとかで薄めてないし酵素がギュッとたくさん入っているという事で原料こだわりの思考が気に入って使用しました。
私はこれでファスティングダイエットをしました。
私は野草専科を2日間飲み続けることをしました。
それ以外は水で凄し、固形物は一切食べないようにしました。
ジュースとかお甘いものも飲みませんでした。
結構味も美味しかった酵素ドリンクだったので苦労はなく、満腹感はどうかなって不安でしたが、夜は炭酸で割って飲むようにしたので大丈夫でした。
水分をしっかりとって中から綺麗になるようにしたので便秘も解消されてすっきりも出来ました。
中からデトックスができたので朝の目覚めも軽い感じでした。
ただカロリーカットするだけでなく中から正常化させたようなのダイエットでした。
酵素ドリンクの置き換えダイエットは効果抜群でした。

私の置き換えダイエット法

皆さんの中には、以前より食事量が減っているのに体重はなぜか増えていく、ダイエットしてるのに全然体重が減らないという経験をされた方はいらっしゃいますか?私はその経験をした一人です。
これは年々基礎代謝機能が低下しているためです。
人間の体の中で酵素が生成されていますが、一生のうちで生成される量が決まっています。従って、中高年世代になると残りの生成量もかなり減ってきているため、消化酵素の生成量も減少します。そこで代謝酵素が消化酵素の代わりに働くのですが、そうすると代謝酵素は本来の代謝を促進する働きができませんので必然的に基礎代謝は衰えます。
そこで、酵素ドリンクを飲むことによって消化酵素の働きを補い、代謝酵素には本来の代謝の働きを促進させ、ダイエット効果を高めることができるのです。
私はベルタ酵素を利用しました。
酵素ドリンクの飲み方としては、1日3食のうち1食をこれに置き換えるだけでいいのです。ただ、そのままでは飲みにくいので、お茶や野菜ジュースで割ったりするとよいでしょう。また夏場であればサイダーなどで割って飲むと口当たりもよく飲みやすくなります。
また、これによって代謝が高められるということは、腸内の老廃物を排出するため、便秘が改善され、血液中の老廃物の量が減りますので、美肌効果も生まれます。
酵素ドリンクによって様々な健康増進が行えるのです。