酵素の魅力|酵素できれいにダイエットをする

人間の活動の源「代謝酵素」

消化酵素の役目は、人間が食べたものを分解することです。栄養を吸収しやすいように、食べ物を細かく砕いてくれます。そして、この記事で紹介したい最も注目するのが代謝酵素です。代謝酵素は、細かく砕いてくれた消化酵素の活動を引き継いでくれる、リレーランナーのような役目を持っています。
分解された栄養成分が体の中でちゃんと働いてくれるように、各場所にナイスなタイミングで導いてくれるのです。時間軸で代謝酵素の凄さをもう一度見直してみましょう。排泄時間には、もちろん排泄を助けてくれますし、便秘解消の効果もとても高く、水分の排出も手伝ってくれますから、むくみがとれたり、発刊が進んだりします。

 

  • それでは摂取時間はどうでしょうか?

人間はこの時間帯に最も活発になります。頭を常に動かして仕事をしたり、家では家事をしたりという筋肉を使った運動するわけですが、どんなに小さな動き1つをとっても、代謝酵素が関わっています。極端に言えば、何も知るに座っているだけでも、座ることの姿勢を維持する力が必要になりますよね。これだけでも酵素の力が助けてくれるんですよ^^

 

そしてもう一つ、寝ている時間でも酵素の力は発揮してくれます。疲労回復や筋肉の修復、体温維持やホルモン調整にも貢献してくれています。目に見えなくても、人間の体の体内で常に他者酵素が働いているんですよ。

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